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| 2008/11/13 | ||||||
【元氣周報／記者詹建富／報導；講解／游振義（台安醫院心肺復甦術教練團長）】
1.自覺感到異物梗塞，若症狀輕微，可先試著儘量咳嗽，將異物咳出。 2.若無法咳出且無旁人在場，可用自己拳頭放在肚臍與劍突之間的腹部，另一手包覆其上，向內、向上快速擠壓。 3.可利用周遭的椅背、桌邊、欄杆等物，彎下身，用力以腹部撞擊。若無法自行排除異物，應儘速對外求救。
【2008/11/09 元氣周報】 |
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