經驗分享---斷食第21天－從愛心出發

清海無上師以英文開示2011.01.01

新年新希望：如何更接近上帝

編號：916（2片裝）
日期：2011.01.01
地點：美國加州洛杉磯
性質：視訊會議
用語：英文

如果你放棄養一隻狗，能更接近上帝1%，小的狗百分比就較少，比方說如果你養鳥，你放棄那隻鳥就可以更接近上帝0.5%，如果你有性伴侶，你真的為了想要上帝而放棄伴侶，那你就能更接近上帝10%，如果你沒有自慰的行為，就更接近上帝4%，沒有性伴侶的情況下，每次你自慰就會更遠離上帝4%。

如果這樣還不夠，你想更修苦行，

你可以放棄食物，那樣就能更接近上帝5%，如果放棄喝，又更接近上帝0.5%或1%。

如果你沒有房子，或為了上帝放棄房子，就能更接近上帝1%到3%，例如3個房間的房子。如果你有一間公寓，你放棄你的公寓，就能更接近上帝0.5%。大概是這樣，懂嗎?

所以你把這些都放下，就能越來越接近上帝。不過我沒有建議什麼，我只是告訴你們，因為你們問我，我不是建議你做甚麼。

而且我剛才說過，還要看你的心。

就算你放棄一切，但心沒有跟上帝一起，那也沒用。

就算你擁有世俗一切，但心時時跟上帝一起，只想要上帝而已，那你可以擁有那些，還是很接近上帝。這點我很確定。

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上帝用極激烈、嚴厲的方式促成我的21天斷食之旅! 讓我始料未及!! 我用感恩的心接受這一切安排!

斷食第一週: 7天不吃不喝

2013.02.23週六

沒有任何事前準備就直接斷食。斷食3天期間生活作息工作正常。體力逐漸虛弱，不過本身多是電腦文書內勤工作，不虛耗損勞力，所以各方面狀況都還好。

到了第4天有疑問想請教已有斷食經驗的朋友潘師兄，由於斷食期間

最好"儘量遠離外界。遠離您自己的家，因為家裡容易會有分心的事。"

所以友人潘師兄鼓勵我南下到他山上避居幾日，並專程從屏東開車北上到嘉義帶我上山。

感恩上帝!!安排滿滿愛心的潘師兄，若非他的積極與熱忱，我這個超級宅女+不會搭交通工具的大路癡是不會出門的。真的很感謝潘師兄。

武德村租住處，已照顧許多同修成功斷食21天的清幽之地。

一到達目的地就聞到一陣陣的"敖草藥的香味"，聞著聞著覺得好像喝了碗大補湯，頓時精神體力都恢復了不少，到現在都還好懷念那個香味。不過其他人都說沒聞到就是了，真奇怪?

下車沒多久，我還在東張西望熟悉一下四週環境。

而不知何時?體貼的張師兄已默默地幫我搭好了帳篷，真讓人感動。

謝謝親切的張師兄

另外3位斷食體驗者。右邊師兄已完成21天斷食進程並已恢復飲食。

左方兩位師姐比我早兩天斷食。一位60多歲，一位已70多歲喔~~~

72歲的老菩薩正忍受排毒之苦。左臉腮腺炎腫脹刺痛。上帝保佑師姐!

平常大家會坐在這看師父DVD教理，大家都很自在、很放鬆的做自己想做的事。

就放下一切塵囂

有如閉關

非常清靜

斷食第四天(週二)，可能是喝了"無形的中藥大補湯"所以精神很好。

忘了第四天還是第五天?

潘師兄與我分享他的許多字畫詩詞創作。

一直到午夜後才回帳篷休息。好睏ㄚ =="

斷食第五天(週三)，小楊師兄說帶我到溪谷走走，可以泡溪水，會很舒服的。

結果短短約1公里爬坡路程，走了好久好久好久.........因為必須走走停停，要不然真的好喘好喘，會暈倒的。

還好小楊師兄懂得推拿，被他"抓抓"後，體力精神立即恢復可以啟程喔~功夫真好耶~比開業的師傅還有效呢~

到了溪谷後一切都值得，泡冰涼的溪水、躺石頭曬太陽、躺草地，整個大自然的香氣、天空、山岳、風、雲.....真舒服......很放鬆........不過一想到回程就>"<

週三、週五到來義小中心共修，第一次來到貴寶地。很開心。

師父設計的寰宇旗，SM標幟是為了喚醒我們沉睡的靈魂，提醒我們要發展內在光亮的品質；而兩旁不同顏色的愛心緊緊串聯在一起，猶如上帝對地球眾生的期許：希望大家摒除分別心，所有眾生彼此相愛，一起和平快樂地生活在這片藍天之下。

斷食第六天(週四)，體力好像也沒比較更差，就一直虛虛落落的，步履沉重，想躺著又不能躺太久。

很懷念溪谷的水，不過這桶是大家專程為我準備的太平洋海水+台東岸邊石頭喔~張師兄還給我聽用手機錄下的"滾動石頭的海潮音"呵呵~ 謝謝啦~

晚上和小楊師兄、潘師兄烤火，我們回憶與師父相聚的美好時光及唱創作修行歌曲。

愛灑嬌的"ㄚ黃"也在旁陪伴著

斷食第七天(週五)，體力反而好轉耶??? 不過覺得特別口渴，所以較常溯口。

到附近走走躺草地......不知不覺人已瘦一大圈，褲子變得好鬆喔.....

感謝上帝、師父、太陽、風、斷食天神及所有眾天神天使、大地母親還有聖人的幫忙。。。。

感謝溫柔的照護者，好悠哉的在我面前吃一堆零嘴呢～

晚上共修也有體力打坐了。

共修回山上後，就一直期待午夜的來臨。因為午夜過後就是第8天了耶~終於可以喝稀釋果汁了，好耶~

由於週六還有工作，週日要開車帶同修去西湖共修，所以週六一大早得離開這裡，雖然只有短短4天，但我心靈真的平靜不少，感謝上帝、師父的安排，感謝整個幫助者，讓我順利度過這個過程，感恩一切。感謝在這相遇的聖人們，讓我留下美好的回憶。

斷食第二週:第8~14天喝25%濃度的稀釋柳橙汁，如果怕太酸可以加一些非基因改造豆漿。

開始時一日可以喝3瓶喔~好喝嘛~就照三餐當零嘴喝。後來減量為兩瓶，再繼續減為1瓶的量就很夠了。

沒量過實際C.C.數，猜大約有400C.C?

量體重大約減了5公斤吧。原來約43~44公斤，現為39.5公斤。腰圍變21吋左右。整個變成皮包骨就是啦~洗澡時自己看了都嫌難看@@"

不過這一切都很值得!因可以更接近上帝5~6%喔~很法喜的!很感動的!很感恩的!事實如是!

斷食第三週:第15~21天喝40%濃度的稀釋果汁，什麼果汁都可以。不過我喝其他果汁都不是很舒適，所以繼續喝柳橙加一些檸檬汁，感覺很好舒服。

斷食第15天第16天，剛好適逢打禪二，這兩天喝不到650ML。體力有較之前虛弱，不過我想這是因為大量失血的關係，因正逢月經來潮。所以接下來的幾天應該都會較沒體力吧~

斷食第19天，依然跑去做例行運動，腿力明顯不行，尚未恢復。所以這天有喝較多些，應該有喝1200CC左右。

煮晚餐給老公吃，家中多是煮湯麵，平常都遵照師父的愛心和平飲食清單，所以多是小白菜或青江菜+Loving Hut 的素料，就好好吃喔~

不過因為還不能吃，所以不能嘗味道，聞著香噴噴的氣味，於是頭腦開始作祟: ㄚㄚㄚ~美食當前竟不能吃，真沒口福!好想品嘗食物ㄚ.....甚至還想流淚(嗚嗚...)並期待21天斷食的進程快點結束。還不自覺地說"還剩下兩天，真是漫長的日子ㄚ" 真是笑死坐在旁邊的老公，我自己瞬時也覺得超好笑，笑到現在哈哈哈.....

只是一時間的情緒反應囉~平常並無吃的慾望~

畢竟這一切都值得!因可以更接近上帝5~6%喔~很法喜的!很感動的!很感恩的!事實真是如是!

斷食第20天，體力似乎已恢復正常。(也許跟月事快結束有關)

本日約喝650ML的稀釋柳橙汁。其實可以不用喝到這個量也沒關係的，就我是裝在650ML的保溫瓶裡，就把它喝完吧~

煮了一碗香味四溢的湯麵給老公吃，嗅覺似乎變得更靈敏了，當然嘛~

2013.03.15斷食第21天，體重38.5公斤。喔~過了今日午夜就可復食了~但會開始吃嗎???還是維持現狀??或是繼續鍛練走向食氣之路?呵呵呵....ㄚ哉?順其自然囉~~~

總之目前感覺很好，除了體力尚在調整中，而心靈的提升感則是這次最大的收穫! ^^

經過這次體驗，至少更堅定遵照和平愛心食物飲食，不食有意識有痛覺之眾生。

真正非常感謝師父提供和平愛心食物清單，讓我們能盡量避開並減少傷害生命之業。

和平愛心食物清單請參考:

http://news.godsdirectcontact.org.tw/chinese/210/cnews210-lo.pdf

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師父說:如果你不想當明師，食氣對你很好，如果你不想跟世界有太多的聯繫，如果你想快點提升靈性等級，就要儘量放下跟對財產的留戀，懂嗎？（懂，師父，謝謝師父）..........

徒弟:師父好！（你好麼?）很好，謝謝師父。告訴我觀音法門修行人食氣是不是比較好？

師父：是對你們比較好，因為如果你跟食物生產過程沒關聯，業障就比較少，你就會進步比較快。因為你已經印心，進入這個救贖的大網裏，如果你繼續修行，你的五代到九代保證能超生。如果你變成食氣者，沒有壞處，對你很好，你很自由。覺得更好，更輕盈。當我食氣的時候，覺得很輕盈，好像一直走在雲上。然後當我一吃東西，感覺好像從五樓掉下來一樣。我感覺是這樣。.............

徒弟:要食氣是否有什麼先決條件和道德標準？

師父:不，不需要。不過你必須真正非常愛上帝，才能放下食物（是，師父）不然你可以試二十一天斷食課程，在老師指導下又有朋友支持，有些人斷食因為好奇，有些人是因為認為自己有堅強的意志。不過有時候失敗了，懂嗎？（是，師父）唯有當你對上帝的愛很堅強，才能夠成功食氣。並且維持很久。......